Geben Sie dem maximalen Potenzial des menschlichen Körpers gemäß dem Takt der "natürlichen Uhr" volle Spiel

Wissenschaftler haben Experimente durchgeführt: Neugeborene zum Schwimmen trainieren, und es wurde festgestellt, dass sie besser schwimmen als normale Menschen. Es scheint, dass Menschen mit großem Potenzial geboren werden, aber wenn die Menschen aufwachsen, vergessen einige Menschen allmählich, wie sie sie verwenden. Lassen Sie uns den maximalen Zeitplan des menschlichen Körpers verstehen. Vom frühen Morgen bis spät in die Nacht können wir das maximale Potenzial des menschlichen Körpers voll ausschöpfen, indem wir mit dieser natürlichen physischen Uhr kooperieren und diese nutzen und nach dem Takt der natürlichen Uhr tanzen.

Menschliche natürliche Uhr und maximales Potential Zeitplan

7.h. & mdash& mdash; Sober mdash; Vom Traum zur Realität hat der Körper die höchste Empfindlichkeit.

8:00 mdash; Geschlecht mdash; Der menschliche Körper hat das stärkste Verlangen zu dieser Zeit.

9:00 mdash; Gute Reaktion auf mdash& mdash; Zu diesem Zeitpunkt hat die vorbeugende Injektion die beste Wirkung und geringe Nebenwirkungen.

10:00 mdash; Planarbeiten mdash; Es wird die höchste Arbeitseffizienz in kurzer Zeit haben.

11:00 mdash; Kreativität mdash; Der Körper ist wach, was der kreativste und rechenreichste Moment des menschlichen Gehirns ist.

12.Mittag mdash; Mageninduktions-Kohlenwasserstoff& mdash; Der Magen macht Säure, es ist Zeit zu essen.

13.p.m. & mdash& mdash; Mittagspause mdash; Menschen, die die Angewohnheit haben, ein Nickerchen zu machen, sollten sich ausruhen, was die Inzidenz von Herzerkrankungen um 30%.

14:00 mdash; Bequeme Wäsche& mdash; Der menschliche Körper hat die geringste Schmerzempfindlichkeit und ist die beste Zeit, um zum Zahnarzt zu gehen.

15:00,mdash& mdash; Lernfähigkeit mdash; Der Lerneffekt ist 10% besser als 9.Uhr.

16 Stunden mdash; Übungsstärke& mdash; Zu diesem Zeitpunkt ist die körperliche Reaktion die beste. Sie können mehr körperliches Training machen.

18:00 mdash; Streitigkeiten mdash; Für einige Argumente kann derzeit die beste Lösung gefunden werden.

19 PM mdash; Handwerkszeit mdash; Die besten Handarbeiten sind zu dieser Zeit fertig.

20:00 mdash; Pharmakodynamisches Ansprechen mdash; Bei der Einnahme von Antibiotika zu dieser Zeit kann die Wirksamkeit 4.h. mit der gleichen Dosierung erreichen, aber die Wirkung ist am größten.

21:00,mdash& mdash; Genießen Sie den menschlichen Körper mdash; Zu dieser Zeit fühlen sich die fünf Sinne am stärksten.

22:00'mdash& mdash; Entspannt euch. mdash; Sollte sich ausruhen, schwächte sich die Reaktion des Körpers, versuchen Sie, das Rauchen zu reduzieren.

23:00 mdash; Wehenschmerzen mdash; Die meisten Babys werden von 23.Uhr bis 4.Uhr geboren.

24 Mitternacht mdash; Verlorene Seele. mdash; Die Konzentration der menschlichen Aufmerksamkeit ist geschwächt und Autounfälle sind wahrscheinlicher. Nachteulen haben zu dieser Zeit einen kreativen Höhepunkt.

1.h. & mdash& mdash; Traum mdash; Eineinhalb bis zwei Stunden nach dem Einschlafen schlafen Sie tief und leicht ein.

2 Stunden mdash; Kältegefühl mdash; Zu diesem Zeitpunkt ist der menschliche Körper am empfindlichsten auf Temperatur. Bedecken Sie die Decke, um Erkältung zu vermeiden.

3 Stunden mdash; Gefährliche Zeit mdash; Von 3:00 bis 4:00 am Morgen gab es eine Ebbe von Geist und Körper, und viele Selbstmorde ereigneten sich.

4 Stunden mdash; Sich hilflos fühlen mdash; Der Himmel ist grau und die Menschen fühlen sich gebunden.

5:00 mdash; Nasengefühl mdash; Patienten mit Heuschnupfen oder Erkältung haben zu dieser Zeit eine starke Reaktion.

6 Stunden mdash; Präparationsmittel mdash& mdash; Die Nacht steht kurz davor, und das Energiehormon (Adrenalin) im Körper verstärkt seine Arbeit, um sich auf das Kommen des Tages vorzubereiten.

Achten Sie darauf, Frühstück für die Erhaltung der Gesundheit zu essen

Von 7:00 bis 9:00 morgens: Während der Zeit, in der der Dünndarm viel Nahrung aufnimmt, sollten Sie frühstücken. Am besten frühstücken Patienten vor 6:30. Für Ärzte vor 7:30 sollten diejenigen, die kein Frühstück essen, ihre Gewohnheiten ändern, auch wenn sie nach dem Essen schlafen, oder essen um 9:00 oder 10:00 ist besser als nicht zu essen.

Denn wenn Sie kein Frühstück essen, wird Ihr Körper ernsthaft überzogen. Es ist wie eine Maschine im Leerlauf. Männer essen kein Frühstück und verletzen ihre Leber und Gallenblase. Frauen essen kein Frühstück und verletzen ihre Gebärmutter. Viele weibliche Freunde, die lange Zeit nicht frühstücken, haben fast Hysteromyom. Und ob Männer, Frauen und Kinder kein Frühstück essen, wird Hirnzellen, langfristige Denkverwirrung, Gedächtnisverlust, Neurasthenie verletzen.